從中醫的角度考慮，上班族經常久坐，肩部僵硬，這就會讓你出現肩周炎。肩周炎，是一種慢性疾病，需要你及時改善和調理。中醫鍼灸，是很好的治病方，對於治療肩周炎，效果也很顯著，下文做了具體介紹。
肩周炎的早期，以疼痛症狀爲主得病人，鍼灸治療可每日進行1次，後期以肩關節功能運動障礙爲主的患者，治療通常隔日1次，12次爲1個療程，兩個療程之間休息7日，鍼灸治療肩周炎所選擇的穴位主要有，肩髃，肩峯，肩髎，曲池，條口穴(距足三裏5寸，脛骨前緣外側一指寬處)，並結合循經取穴和同名經取穴的原則。
如肩峯處有壓痛點或後伸肩痛，活動困難時，以太陰經爲主，取手，足太陰經穴，先刺陰陵泉，再刺尺澤、太淵、肩髃、曲池、合谷、天宗等穴。有壓痛點或內收困難時，以陽經爲主，取手，足太陽經爲主，取手、足太陽經穴，先刺陽陵泉，再刺肩髎，外關。凡刺下肢穴位時，患肩應同時作上舉，外展和內收等動作。
所以說，肩周炎，你可以用中醫鍼灸來治療。中醫專家提醒你，肩周炎不是小問題，如果得不到及時治療，就會讓你的肩周出現更大問題。因此，如果你有肩周炎問題，應該積極進行治療，這很重要。
