哮喘病我們可能都聽說過，這是一種慢性的氣道炎症，患上了這種疾病危害性非常大，嚴重的還會導致患者窒息死亡，因此對於哮喘我們不要總是有僥倖的心理，在生活中要注意預防，避免因爲患上了哮喘而引發更多危害，那麼我們該如何預防哮喘病呢？
預防
1.過敏因素
有百分之三十到四十的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵蟎、貓狗等動物的皮垢、黴菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。
2.非特異性理化因子
如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣，可刺激支氣管黏膜下的感覺神經末梢，反射性地引起迷走神經興奮和咳嗽，在氣道高反應的基礎上導致支氣管平滑肌痙攣。
3.微生物感染
感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因，冬春季節或氣候多變時更爲明顯。呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致小兒哮喘發作。
4.過度勞累
突擊性強烈的或長時間的體力勞動，緊張的競技性運動，均可誘發哮喘。
5.精神因素
情緒波動可以成爲誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會導致哮喘發作。
6.職業性因素
這方面涉及面廣，如製藥工業、化工企業中工作的工人，對某些藥物或原料過敏，醫護人員對某些藥物過敏等。
7.氣候因素
寒冷季節容易受涼而導致呼吸道感染，或天氣突然變化或氣壓降低，都可激發支氣管哮喘發作。支氣管哮喘的預防重點在於緩解期的調攝養護。
綜上所述，哮喘病人應做以下預防：①體育鍛煉；②呼吸調整；③避免誘發因素；④飲食調養；⑤食藥預防。
