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靜脈曲張飲食小貼士

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小腿靜脈曲張疾病是一種很常見的、後果嚴重的疾病。小腿靜脈曲張病變主要發生於小腿的外側,偶爾會有小腿肌痙攣的症狀。個別的嚴重患者甚至會發生皮膚脫屑、色素沉着、患者皮下組織結塊,非常難以治癒。

靜脈曲張飲食小貼士

那麼,靜脈曲張患者在日常飲食方面應該注意什麼:

1、應多吃低脂肪、低熱量食品,如新鮮蔬菜,水果、雜糧、適量吃瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等,尤以綠色蔬菜、海帶、海蜇、紫菜、木耳、豆製品及含維生素B、C的食物等,對病有益。。

2、飲食宜清淡多汁,容易消化且營養豐富,忌食辛辣、肥膩之物,如辣椒、花椒、大蒜、胡椒等。

3、宜多食用生薑,可促進血液循環、淨化血管、穩定血壓。

4、多吃含維生素E豐富的食物:多吃含維生素E的食物,可以改善血液循環,減輕腿部的沉重感。含維生素E豐富的食物有:洋白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等

5、禁止食用任何乳製品、煎炸食物、鹽醃食物及加工食品。

6、忌食生冷之物,如冰棍、汽水、涼萊等。

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