冬天空調多少度最合適？空調製熱往上吹好不好？

冬天睡覺空調溫度多少度最合適

建議20-26度比較合適。

冬天晚上睡覺覺得冷的話，可以開空調製熱來改變室內溫度，從而提高睡眠質量，而空調的溫度可以根據自身的需求進行相應調整，一般人體最適宜溫度是在18-20度左右。冬天晚上睡覺時建議將空調的度調在20-26度左右是比較舒適的，這樣既不會讓人睡覺的時候感覺悶熱，也不會讓人感覺太冷。

空調製熱往上吹還是往下吹好

建議往下吹好些。

熱空氣的重量比冷空氣要輕，因此若是開空調時出風口往上吹的話，熱空氣在房間上方很難沉下來，導致空調雖然開了制熱但還是很冷。所以建議空調製熱時往下吹，這樣熱空氣會與下方的冷空氣接觸，然後將冷空氣加熱上升，這樣就能使整個房間溫度都比較高，從而起到良好的升溫取暖效果。