如果想要預防股骨頭壞死，首先就要加強自我的保護意識，儘量的不要進行過強的負重行動，另外還要少些喝酒，防止酒精代謝物損傷我們的關節骨頭。還有在發現其他關節骨頭疾病的時候，應該及時的進行治療，治療股骨頭壞死可採取藥物治療和電刺激等多種方式。
股骨頭壞死這個問題是很多運動員會關注的一個問題，但是其實對於我們普通人來說也應該要多注意這個疾病。因爲股骨頭壞死在近年來的發病率越來越高，甚至複發率也逐年增長。如果是造成股骨頭壞死，很多時候都是由於我們在平時沒有合理保護自己導致的。那麼，股骨頭壞死的治療方法有哪些呢？
一、股骨頭壞死的治療方式
1.限制負重
如果出現股骨頭壞死，首先就是要進行絕對的臥牀休息，進行再進行一些負重行動，減少股骨頭的壓力，這樣才能夠讓股骨頭的血管進行修復再生，更好的治療股骨頭壞死。
2.藥物治療
在早期股骨頭壞死的患者其實是可以通過藥物治療進行緩解這種症狀，並且還能夠進一步的預防股骨頭壞死病情加重。
3.電刺激
電刺激也是治療股骨頭壞死的一種很好的方法，不過具體的電刺激的刺激大小以及刺激時間應該要在進一步的確認以及根據病情進行確定。
二、如何預防股骨頭壞死
1.加強自我保護意識
無論是在平時行走的過程中，還是在運動的情況下，應該要小心腳下，防止摔倒，並且在運動之前要做好熱身運動，保護髖部，要在身體微微發熱並且四肢靈活的情況下再進行運動。另外，儘量不要勉強自己，減少一些負重行動，避免髖部扭傷。
2.減少喝酒
在平時生活中，儘量的減少酗酒的不良習慣，這樣可以清除酒精殘留在體內的化學毒性，減少組織吸收的可能性，防止股骨頭壞死。另外，如果在患有一些疾病的時候，應該儘量避免吃一些激素藥物，防止藥物殘留造成對骨頭的刺激，引起股骨頭壞死的問題。
3.及時治療
如果在運動或者是生活中受到一些關節損傷等等問題，應該要及時去醫院進行治療，防止拖着病情，導致股骨頭出現壞死的問題。
