女性不孕患者除了要積極配合臨牀治療以外,還應重視日常的輔助飲食療法。
1、米酒炒鮮蝦
原料:鮮蝦400克,米酒250克,適量的蔥、姜、鹽、油。
做法:將鮮蝦洗淨去殼,放入米酒中浸泡10分鐘,蔥、姜切末備用。熱鍋放油以蔥姜爆炒,加入鮮蝦繼續翻炒至熟,加入適量鹽調味即可。
功效:米酒炒鮮蝦具有溫補腎陽、活血調衝之功效,適用於腎陽虛的女性不孕患者,可經常食用。
2、枸杞肉丁
原料:豬肉250克,枸杞15克,番茄醬50克,適量的料酒、鹽、澱粉、白糖、白醋。
做法:將豬肉洗淨後,切成小丁,用刀背將其拍鬆,加入適量料酒、鹽、溼澱粉進行攪拌,醃製15分鐘後,將肉裹上一層幹澱粉。用7成熱的油將肉略炸片刻撈出,待油熱後再炸一次並撈出,最後待油沸時再炸至酥嫩後撈出。將枸杞磨成漿狀,調入番茄醬和適量的白糖、白醋,攪拌成酸甜滷汁後,將其倒入鍋中,用剩餘的油炒濃,倒入肉丁中均勻攪拌即可。
功效:枸杞肉丁具有補益腎精、滋養陰血之功效,適用於腎陰虛的女性不孕患者,可經常食用。