洪澇災害發生後，首先要注意提高身體素質，降低呼吸道傳染病的發病機率，其次要做好自我防護、勤洗手、積極接種疫苗，以此來降低被傳染的風險。
1、提高身體素質：洪澇災害發生後要注意及時進行心理調適，避免過度緊張、情緒低落等，以平和的心態面對洪澇災害；儘可能的吃飽睡好，有條件的話也可進行適當的運動，提高自身免疫力，可以降低被感染的機率。
2、做好自我防護：呼吸道傳染性疾病主要是通過飛沫、空氣傳播，所以在日常生活中要佩戴口罩，與他人交談時保持一定的距離，避免患者咳嗽、打噴嚏的時候與之近距離接觸；咳嗽、打噴嚏時用面巾紙或手遮住口鼻，防止飛沫四濺；避免隨地吐痰，阻斷傳播途徑。
3、勤洗手：如在咳嗽、打噴嚏時用手掩住口鼻，注意及時洗手。飯前便後也要洗手，避免用手觸摸眼睛、口鼻等，以免使手上沾染的細菌、病毒進入呼吸系統，誘發呼吸道傳染性疾病。
4、積極接種疫苗：出現洪災後要警惕新型冠狀病毒感染，所以積極接種新型冠狀病毒疫苗，尤其是身體虛弱的易感人羣更應及時接種新型冠狀病毒疫苗。當身體中產生抗體後，被感染的機率就會明顯的降低。
