當身體不好的時候是需要好好休息的，不能做劇烈運動，當出現病毒性肝炎以後也需要積極治療疾病，等到疾病穩定以後可以適度運動，但劇烈運動需要避免，患者在日常生活中還需要注意好好控制飲食，補充充足礦物質以及身體所需要的各種營養元素。
大家對病毒性肝炎這種疾病應該有一定的瞭解，這種疾病的出現率也比較高，會對身體健康造成很大的危害，每一個人都應該根據自身情況使用正確的方法好好處理，如果治療的方法不正確就會讓病情變得更加嚴重。那麼，病毒性肝炎患者能夠參加體育鍛煉嗎？
病毒性肝炎患者在疾病發作期間肯定不能參加體育鍛煉，需要好好休息，根據醫生的建議正確處理，當疾病得到有效控制身體處在穩定狀態的時候就可以適度運動，但劇烈運動還是需要避免的，如果運動量過大就會讓疾病變得更加嚴重，對身體恢復沒有任何好處。
病毒性肝炎患者在生活中還要注意正確飲食，不管是酒還是帶酒精的飲品都需要避免，可以多吃含豐富纖維素的食物，補充身體需要的蛋白質，還需要攝入各種維生素，當身體裏面的維生素b族缺乏就會讓身體體質變得更弱，所以多補充維生素b就能夠讓治療效果更好，還要補充充足的礦物質以及微量元素，能夠讓肝臟維持在健康的狀態，特別是微生態活菌能夠讓肝臟更好的排毒，讓肝臟裏面的肉毒素含量被有效緩解，身體疲勞的症狀也可以減輕很多。
養成良好飲食習慣同樣很重要，需要多吃含有豐富蛋白質的飲食，糖類以及脂肪的攝入量一定要控制好，不要吃太多油脂含量過高的食物，會影響到消化功能，可以適當吃一些水果蔬菜以及含豐富纖維素的飲食，每天晚上睡覺之前最好不要吃任何食物，這樣都會讓消化功能負擔嚴重，會讓不舒服的症狀出現。
上面介紹的就是病毒性肝炎患者可不可以做體育鍛煉，患上這種疾病以後在身體穩定的時候可以做體育鍛煉，但是隻能做一些舒緩的運動，劇烈運動是需要避免的，而且患者在日常生活中還需要注意正確的飲食，只有飲食選擇正確纔可以讓恢復的效果更好。
