抑鬱症患者可用藥物治療，比如帕羅西汀，舍曲林等西藥，小柴胡湯，補源解鬱湯，黃連阿膠湯等中藥。還可以選擇心理治療，物理治療。另外，練太極，享受音樂，培養興趣和愛好等自我調理的效果也不錯。
壓力無處不在，但是有些人心理比較脆弱，重壓之下可能就會出現抑鬱症，患者的情緒總是特別消沉，嚴重時就出現自卑抑鬱，悲觀厭世的症狀，甚至會出現自殺的行爲，所以一旦發現有抑鬱症後，要注意及時治療，那麼，抑鬱症的最佳治療法有哪些呢？
一、藥物治療抑鬱症
1.西藥治療
如果患者的抑鬱症比較嚴重，已經在中度以上，可以在醫生的指導下應用抗抑鬱的藥物緩解病情，比如帕羅西汀，舍曲林，氟伏沙明等，都是目前臨牀上比較常用的抗抑鬱的藥物。
2.中藥治療
（1）小柴胡湯
用黨蔘，柴胡，酒黃岑，姜半夏等中藥煎水，每天服用一劑，對於抑鬱症有一定的緩解作用。
（2）補源解鬱湯
用地黃，白芍，合歡花，遠志，柴胡，白朮，茯苓等中藥加水煎煮，每天服用一劑，可以治療抑鬱症，當症狀消失後，還需要用這些藥物製成丸劑，繼續用藥10~15天鞏固療效。
（3）黃連阿膠湯
用棗仁，黃岑，白芍，菖蒲，柴胡，甘草，鬱金等中藥水煎服，對於抑鬱症的緩解也有一定效果。
二、心理治療抑鬱症
因爲抑鬱症的發作和心理因素有很大的關係，所以對抑鬱症患者進行心理治療也是至關重要的，比較常見的心理治療方法包括認知行爲治療，支持性心理治療等，尤其是認知行爲的心理治療效果明顯。
三、物理治療抑鬱症
如果是輕中度的抑鬱症患者，可以選擇重複經顱磁刺激治療方法，效果還是不錯的。
四、抑鬱症的自我調理
1.練太極
經常練太極，對於中樞神經，血管系統，微循環等方面都有良好的作用，所以抑鬱症患者經常練太極，對於病情的緩解也能起到一定的幫助。
2.享受音樂
在辛苦工作後，可以聽一聽自己喜歡的音樂，雖然只有短短的幾分鐘也能幫助自己減輕疲勞，在美妙的感覺中釋放情緒。
3.培養興趣和愛好
選擇一種自己比較感興趣的活動，投入其中，這樣就會讓自己忘掉生活中的壓力和煩惱，抑鬱症的症狀也能得到有效的緩解。
