現代生活中患上小葉增生疾病的女性朋友是越來越多了，但是出現了疾病我們首先要注意的不僅僅是治療問題，還有日常的護理同樣重要，那麼小葉增生要注意哪些飲食習慣呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
1、奶製品，女性朋友在生活中一旦發現自己患有乳腺增生這一疾病，可在日常飲食中多吃一些奶製品。這是因爲奶製品中含有非常豐富的鈣質，這種物質對保護乳腺具有很大的幫助，適量食用之後可有效防治小葉增生，對小葉增生的治療具有一定的功效。
2、菌類食品，想要有效促進乳腺增生的治療和康復，建議各位女性朋友在罹患疾病之後多吃銀耳、黑木耳以及香菇等菌類食品，以補充充足的生物反應調節劑，這樣不但能達到增強人體免疫力的效果，而且還能有效促進乳房健康，並提高小葉增生的治療效果。
3、海帶，女性朋友在得了小葉增生之後可以多吃一些海帶。這是因爲海帶中含有非常豐富的碘，這種物質能有效促使卵巢濾泡逐漸黃體化，從而使機體內分泌失調的症狀得到有效的調整，對改善小葉增生的症狀具有很大的幫助。
以上就是小葉增生吃什麼食物好的介紹了，乳腺增生的患者除了積極治療之外，還要特別重視自己的飲食，在平時生活中要多吃一些清淡的有豐富營養的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。只有做好生活中的各方面護理，疾病纔可以儘快得到好轉。
