怎麼預防禿頂發生呢?造成禿頂的原因有很多，比如常見的遺傳因素，以及患者的年齡和體內缺少某種元素等等，而禿頂的早期往往就是脫髮，這個時候可以做好治療和預防，那麼還會可以避免出現禿頂的，但是怎樣預防禿頂的發生呢?
怎樣預防禿頂呢?
1、勤梳頭。每日早、中、晚各梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時好用木梳或牛角梳。但頭髮溼潤時不要梳刷，以免損傷髮質。
2、勤洗頭。洗髮可除去灰塵、止頭癢，有利於頭部皮膚的呼吸，以每週洗髮4-7次爲宜。好不要用太燙的水洗髮，洗髮用品宜選用優質洗髮液(水)，不宜用脫脂性較強的洗髮劑。洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭髮，以將剩餘的水分吸掉，好讓頭友目然風乾。
3、合理飲食。脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏所致，可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜及蛋白質含量高的魚、瘦肉和家禽等。
4、消除壓抑感。精神壓抑越深，脫髮、白髮就越明顯。平時生活要有規律，保持充足的休息和睡眠。愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭髮早白早脫。
以上便是男人應該怎樣櫃絕禿頇的介紹，相信大家也有了一定的認識，希望對您有所幫助。
