吃東西胃疼沒有最快的緩解方法，可以根據具體情況通過短暫禁食、服用促消化藥以及治療原發病等方式來緩解。
1.短暫禁食：部分人吃東西后胃疼，是由於一次性進食量過多造成的，可以通過短暫禁食的方式來緩解。短暫禁食後可以有效減輕胃部的負擔，促進胃內堆積的食物消化，當胃部負擔減輕，食物基本消化之後，胃疼的症狀也會相應的緩解。
2.服用促消化藥：如果有明顯的消化不良現象，可能導致胃疼的症狀，可以考慮遵醫囑服用促消化藥進行治療，如健胃消食片、大山楂丸、多酶片等。通過服用這些藥物能加快腸道蠕動速度，使食物儘快消化，緩解胃部的壓力，減輕胃疼症狀。
3.積極治療原發病：如果患有十二指腸潰瘍等胃腸道疾病，暴飲暴食或者大量飲酒後，黏膜會受到強烈的刺激，從而產生胃疼現象。需在醫生的指導下使用胃黏膜保護劑以及中和胃酸的藥物進行治療，如鋁碳酸鎂咀嚼片、鋁鎂加混懸液、碳酸氫鈉片等。
