開着加溼器睡覺好嗎
不好。
通常開啓加溼器2小時左右可達到室內溼度舒適的程度，如果長時間開着加溼器睡覺，臥室內溼度較大，容易使得體內甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對降低，出現無精打采、萎靡不振的現象。
其次加溼器開的時間過長，還容易滋生細菌以及微生物，吸入過量容易導致人體誘發呼吸道疾病，從而對人體健康造成威脅。
建議加溼器上午開2-3小時，下午開2-3小時，然後晚上睡前2-3小時即可，保持室內溼度維持在40%-50%人感覺比較舒適，更利於健康。
冬天空調開26度合適嗎
冬天空調製熱20℃最合適。
室內溫度過熱，不僅會使空調超負荷工作，嚴重時甚至會損壞空調壓縮機；也不利於身體健康，人們會覺得渾身燥熱，眼耳口鼻等處感覺乾澀。
另外，當空調製熱時，空調溫度每調低2℃，空調就可以節電10%以上。
因此，綜合多方面因素，建議冬季空調溫度，設定應在20℃左右爲宜，不冷也不熱，若有老人和小孩的家庭，特別怕冷，爲預防感冒，可以適當調到25℃左右。
小貼士
