現在有很多人都因爲長時間的不鍛鍊，加上飲食上的不注意，導致出現持續性的腰痠背痛或關節部位疼痛的感覺，甚至嚴重的還會出現患處肌肉發生萎縮、僵硬的症狀，這時就有可能患有肌肉萎縮症，那麼如果患有肌肉萎縮怎麼辦呢？
一、肌肉萎縮怎麼辦
1、藥物治療
西藥治療
最常見的就是西藥治療，一般患者也都會選擇西藥，因爲西藥的治療見效快，使患者患處疼痛感迅速減輕，例如阿米替林、卡馬西平等止疼藥，但是時間久後，對人的依賴性很大，很多患者因爲長期依賴西藥，導致終身都要服用藥物。
中藥治療
中藥治療一直以療效好着稱，很多名貴的中草藥，例如人蔘、當歸等都對肌肉萎縮有很好的療效，但是中藥的藥效見效比較慢，往往需要比較長的時間纔會有顯着的效果。在吃中藥的同時，患者也需要補充維生素，尤其是補充維生素B1、B6和B12。
2、按摩推拿治療
捶擊患處雙側
雙手握空拳，反覆的前後捶擊患處雙側，每次大概捶擊二十次左右。
按摩患處
需要將雙手摩擦發熱，然後按摩患處，每次按摩大概半小時左右，且應該早晚各一次。
推拿患處
用手掌的根部，上下推拿患者患病處，動作需快速且用力，待患處發熱後爲止，建議早晚各一次。有助於活血通絡。
二、肌肉萎縮注意事項
1、注意飲食
肌肉萎縮患者需要特別注意飲食，忌菸酒，忌辛辣、油膩的食物。需多吃一些蔬菜、水果，以補充患者體內的維生素和礦物質。還需要攝入高蛋白、高能量的食物，例如雞蛋、豆漿、牛肉和魚等，合理搭配飲食可以使患者肌肉充分吸收營養，使患者病情好轉。
2、避免過於疲勞
肌肉萎縮患者是需要適當的運動的，但是不能過於疲勞，這樣會使患者肌肉過於刺激，嚴重時還能造成更嚴重的傷害。
