預防習慣性流產包括以下幾個方面。要養成良好的飲食習慣，生活要規律，戒菸戒酒，不熬夜不減肥，適度的運動。要保持心情舒暢，避免長期在惡劣環境中生活。避免過早的過頻的性生活，避免經期性生活，經期游泳，還要避免過多的宮腔手術，做好避孕。
發生習慣性流產後，夫婦雙方應做全面的體格檢查，特別是遺傳學檢查，基因學的發展將會給患有習慣性流產的夫婦帶來福音。找出造成習慣性流產的原因，根據原因加以預防和治療，才能避免流產的發生。那麼，有什麼方法預防習慣性流產？
導致習慣性流產的因素很多。一般情況下，流產發生後半年內需要避孕可以減少流產的發生。同時，夫妻雙方都應該進行全面的身體檢查，尤其是遺傳學的染色體檢查。注意休息，避免房事，尤其是在最後一次流產的妊娠期間，應保持情緒穩定，生活有規律。
黃體功能不全治療的用藥時間應超過上次流產的妊娠期限。如果上一次流產發生在孕3月，治療時間不應少於妊娠三個月。血型鑑定，包括Rh血型系統。對於甲狀腺功能低下者的患者，應在保持甲狀腺功能正常後再次懷孕，並在懷孕期間服用抗甲低的藥物。
在子宮內口鬆弛的情況下，可以進行內口縫扎術。男方應該檢查生殖系統。有菌精症的要治療徹底後，再使妻子受孕。避免接觸有毒和放射性物質。
保胎不等於長期臥牀，當有流產的跡象時，醫生通常建議多休息，但許多孕婦認爲她們要臥牀休息了。專家指出，在懷孕期間臥牀休息是沒必要的，對胎兒也沒有好處，反而長時間對身體有害。
首先，臥牀休息會影響消化功能。其次，長期臥牀休息會減緩孕婦全身血液循環，降低機體抵抗力。因此，更多的休息並不意味着應該長時間臥牀。
習慣性流產的治療方案或預防措施均需根據病因確定。若孕婦重複在同一個孕周自然流產，應警惕是否存在宮頸機能不全，宮頸機能不全的孕婦每次懷孕會在同一孕周發生自然流產。如有此類情況，可在下次懷孕前做干預，臨牀上針對宮頸機能不全的手術，稱爲宮頸環扎手術，採用縫線將鬆弛的宮頸紮緊，避免宮頸再次鬆弛。孕婦通過宮頸環扎手術，可很好的保胎至足月，從而分娩得到健康寶寶。
