患者如果出現肋骨疼的情況，首先最明顯的症狀，就是會出現持續性的疼痛感，這個時候患者就需要服用一些止痛藥來緩解疼痛的症狀。與此同時，也可以進行中醫治療，通過中醫推拿、鍼灸，促進患者血液循環和肝氣通暢。
肋骨是身體很重要的一個組成部分，它主要是保護人體器官不受到損傷，但是很多人因爲飲食的不注意，或者是過度的勞累，會出現肋骨疼的情況。如果肋骨經常出現疼痛感，很有可能會導致器官也受到損傷，所以在日常生活中，一定要注意保護自己的肋骨，那麼肋骨疼怎麼辦呢？
一、肋骨疼怎麼辦
1.藥物治療
很多患者出現肋骨疼，都是因爲過度勞累或一些外傷，所引起的疼痛，這個時候應該服用止痛的藥物。常見的口服止痛藥物有布洛芬緩釋膠囊和阿莫西林膠囊，在服用藥物的時候，也可以在患處貼止痛膏，這樣對緩解疼痛更加有效。
2.中醫治療
如果患者是因爲肝氣鬱結，所導致的肋骨疼痛，那麼應該採取中醫治療。可以去專業的中醫科，選擇中醫推拿、鍼灸或拔罐，這些治療不僅可以強身健體、緩解疼痛，還可以促進患者血液循環、肝氣通暢，而且使用中醫治療的患者不會產生很大的副作用。
二、肋骨疼的飲食注意事項
1.飲食清淡
患者平時一定要多吃一些清淡的食物，儘量避免吃辛辣刺激性的食物，因爲刺激性的食物，會導致患者內分泌紊亂，會加劇疼痛的感覺。應該多吃新鮮的綠色蔬菜或者水分比較多的水果，這樣不僅可以補充維生素，而且還可以緩解疼痛感。
2.補充微量元素
很多患者出現肋骨神經痛，都是因爲身體缺乏微量元素所導致的，所以在日常生活中，一定要補充微量元素，可以多吃一些海產品，這樣可以給人體補充充分的礦物質。
3.多吃蛋白質高的食物
患者在平時，還應該多吃一些蛋白質含量高的食物，例如雞蛋、牛奶和牛肉。蛋白質是人體所需的營養物質，如果在日常生活中缺乏蛋白質，就會導致人體免疫系統受到影響，從而引發多種疾病。
