男性經常食用枸杞可有效預防陽痿，這是因爲枸杞中含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、銅、鈣、磷等成分，中醫認爲枸杞性平，味甘，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、潤膚悅顏、培元烏髮等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、腰痠膝軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。
現代醫學研究發現，枸杞子有增強機體免疫力、增強機體抵抗力、促進細胞再生、降低血中膽固醇、康動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用，經常食用枸杞可延緩衰老、美膚益顏，同時也可提高性功能，枸杞還有提高性神經的作用，故性功能亢進者不宜食用。
枸杞是一味常用的補肝益腎的中藥材，對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗脂肪肝及降血糖。枸杞的做法比較單一，很多男性喜歡用枸杞泡酒，但過度飲酒也會導致陽痿，所以食用時還是應泡水或做菜爲宜。
