便祕其實每個人都有可能會遇到，因爲我們如果在生活中，補水太少或者是天氣乾燥都很容易會導致便祕的問題。如果出現便祕問題，一定要及時的治療，否則長久不治療，直接就會導致長期頑固性便祕，造成更加嚴重的後果，長期便祕患者需要進行藥物和飲食調理一起搭配治療，並且需要養成更好的排便習慣。
長期頑固性便祕比便祕更加難治療，有可能是因爲腸道功能不斷衰退造成的，也有可能是因爲一些疾病因素引起的，或者是藥物因素導致的。最常見的原因就是因爲飲食不均衡導致的。無論是哪種原因，長期頑固性便祕都應該要好好重視。那麼，長期頑固型便祕怎麼辦呢？
一、長期頑固性便祕的原因
1.腸道功能衰退
如果是因爲年齡不斷增長，這個時候我們腸道的水分就會變得越來越少，並且腸道蠕動的速度也會減慢，糞便就會變得更加的乾燥，直接就會導致長期頑固型便祕。
2.疾病因素
如果患者是患有慢性結腸炎，這個時候也會導致長期頑固型便祕。患者在平時經常性就會出現便祕，久而久之，便祕也會變成頑固性的。
3.飲食因素
其實如果是在生活中飲食不均衡，這個時候食物如果是缺少一些纖維素、維生素等等，或者是平時比較少喝水，這些都會直接造成長期頑固性便祕。
4.藥物因素
有一些人由於患有一些心血管疾病，就需要長時間的服藥，比如一些抗高血壓的藥物，這些都會直接引起便祕的問題。
二、長期頑固性便祕怎麼辦
1.及時排便
如果是患有長期頑固型便祕，這個時候如果有便意還是要及時的去排便，不要因爲排便困難就不去排便，這樣就會加重病情。
2.促進排便
長期頑固性便祕，這個時候可以在醫生的指導下吃一些促進排便的藥物，這樣就能夠讓腸道變得更加溼潤，讓排便相對來說比較輕鬆些。另外，在平時生活中也應該要注意多補充水分，在飲食上也要多吃一些富含纖維素、維生素的食物。
3.調節腸道菌落
如果是一些長期頑固性便祕，可以通過吃一些益生菌調節腸道菌落失衡的問題，這樣就能夠很好的解決問題。
