目前臨牀並沒有數據表明霜桑葉泡水喝具有副作用，霜桑葉泡水喝對人體有一定的好處。
霜桑葉是指霜降後採收的桑葉，也屬於傳統中藥材，主要具有散風熱、涼血、止渴等功效。目前並沒有臨牀數據表明霜桑葉泡水喝存在副作用，所以通常相對安全。現代藥理研究表明，霜桑葉中含有生物鹼、多糖、黃酮成分，具有降血糖的作用。此外，霜桑葉中還含有多酚類成分，可以起到抗氧化的作用。所以正常人羣可以放心使用霜桑葉泡水喝，一般情況下沒有副作用，對機體健康有一定好處。
