扁桃體結石，雖然這種疾病，在現在並不算什麼難以治癒的疾病，但是，扁桃體結石它具有一定的反覆性，在我們不注意的情況下，會使它更容易反覆，那麼，怎麼避免扁桃體結石的復發呢。
扁桃體結石，是扁桃體上的穴口上，出現的小小的灰白色的堆積物。通常是由於食物殘渣殘留在這些穴口裏，然後它們成爲細菌的食物，被細菌消化後排出來的污穢粘滑的令人作嘔的東西。扁桃體穴口比較深的人尤其容易形成扁桃體結石。那麼，應該怎麼做，纔可以避免扁桃體結石的復發呢。
1、進食後用漱口液漱口。有些結石是進食後食物殘留在扁桃體的穴口裏形成的，所以吃飯後一定要漱口。漱口不僅可以改善牙齒和牙齦的健康，而且還會有助於預防結石的形成。
2、用溫的鹽水漱口。將一茶匙的鹽溶解在一杯水裏攪拌。頭部向後傾斜漱口。鹽水漱口不僅可以去除結石，而且還會緩解因爲結石帶來的喉嚨的不適感。
3、使用充氧漱口液漱口。充氧漱口液含有二氧化氯和天然的鋅化合物。氧氣本身也會阻止細菌的增長。所以充氧漱口水非常適合用來處理和預防扁桃體結石。充氧漱口液非常刺激所以不要使用過於頻繁。一週一兩次就足夠了。可以將普通的漱口液和充氧漱口液結合起來使用。
4、在保持清潔衛生的同時，還要在飲食中多多注意，不要吃辛辣，油膩的食物，避免刺激扁桃體，不要吸菸，養成良好的生活習慣。
