腳出汗給很多人帶來了困擾，有時候即使是大冷天，但是腳上也會出汗。下面我們來分析一下出現腳出汗現象的原因，以及注意事項吧。
腳出汗的原因
腳出汗的原因是多方面的，最好去找正規的中醫去辯證治療一下。一般來說手腳出汗被稱爲局部出汗症，它的原因是多方面的。首先先天體質有關係，這就有遺傳方面的因素導致的。另一方面可能跟乾熱、鬱熱、詩啊或植物神經紊亂等有關係。再一方面跟有時候一些緊張或者整個的交感神經的調節功能障礙是有關係的。出現這種情況可以通過中醫辨證，開一些中藥治療。可以用中藥泡泡腳，比如說用枯礬煎水泡腳，或者用生地榆煎水泡。
注意事項
對於腳經常出汗的人羣，選擇合適的鞋子是很重要的。不透氣的鞋子、運動鞋等等，都不適宜穿。如果經常穿不透氣的鞋子，很容易造成腳汗過多，導致腳臭加劇。平時要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，可以每天多清洗幾次腳，多泡腳。穿襪子要選擇稀罕的棉質襪子，要經常進行換洗。一些誘發因素比如腳癬等等也會引發腳汗增多，所以要積極避免。
另外平時飲食上還有格外的注意，應忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮。注意飲食禁忌能夠很好的緩解腳出汗的現象。保持大便通暢。另外還要保持情緒舒暢等。如果情緒激昂容易誘發多汗。
