宮腔鏡手術後一般在半個月到一個月之後可以吃涼的，但具體還是要根據個人身體的恢復情況來判斷。
宮腔鏡手術屬於一種微創的手術治療，對人體造成的損傷性相對來說是比較小的，恢復起來也比較快速。對於身體比較好人羣，一般在半個月左右可以完全恢復，也可以吃涼食物，但如果身體比較弱需要等到一個月左右纔會完全恢復到正常狀態，一般需要等到一個月之後纔可以適當吃涼食物。過早吃涼性食物有可能會導致腸脹氣和胃脹氣，會影響到傷口的恢復情況。
宮腔鏡手術之後需要多吃優質蛋白食品，如雞蛋、牛奶和豆製品，也可以選擇吃雞湯、魚湯和排骨湯，能夠補充身體所需的營養成分，也能提高自身的免疫能力和抵抗力，有助於恢復。要適當休息一段時間，短時間內不要做劇烈運動和重體力勞動。
