過敏性紫癜患者要安排合理的飲食，過敏性紫癜過敏源可以是細菌、病毒、寄生蟲感染，或者是抗生素、磺胺藥等藥物引起，也可由植物花粉或者魚、蝦、蛋、奶等食物引起，那麼過敏性紫癜吃什麼菜好？相信這是很多患者都想要了解的問題，下面我們就來一起了解一下吧。
一、應禁食各種致敏食物。食物過敏是引起此病的一個主要原因，許多食物中的異體蛋白質可引起過敏性紫癜，這些食物主要有魚，蝦，蟹，蛋，牛奶，蠶 豆，菠蘿等。病人一旦發現某種食物有致敏作用，應終身禁用這種食物，同時也不可使用與這種食物接觸過的炊具和餐具。另外，過敏性紫癜患者最好不要食用自己 從未吃過的新鮮花蕾之類的蔬菜，因爲有報道說，植物花粉也是一種常見的致敏物。
二、要適當多吃富含蛋白質及補血食物，以補充機體的需要。這些食物主要有瘦肉，禽蛋，動物肝，腎，菠菜，西紅柿，海帶，紫菜，木耳，大棗和豆類及其製品。
三、應多吃高維生素C食物，維生素C有減低毛細血管通透性和脆性作用，患者多吃這些食物有助於康復。富含維生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。
專家建議，過敏性紫癜患者的飲食，既要補充營養，又要儘量使食物清淡些，有腎臟損害者應限制食鹽和水份的攝入。
