得了眼結石不但要去積極的接受治療，還要積極的做好自治的措施，比如說多運動，正確的運動可以緩解眼結石的症狀，那麼眼結石家庭自治方法是什麼呢?專家說在生活中應避免減少陽光對眼睛的損害，另外還要減少用眼時間等，下面，就具體的爲大家介紹一下眼結石的護理工作。
1、在戶外勞動，從事野外露天作業和在日光下暴曬時間長的人，應採取措施以減少陽光和紫外線對眼睛的損害，60歲以後視力下降的老人，可配戴黃褐色太陽鏡。
2、中老年人在膳食中要多吃含維生素豐富的食物，尤其是維生素C。
3、減少閱讀、寫作、看電視的時間，不要使眼睛過度疲勞。有遠視、近視或散光的老人，應到醫院檢查，配戴合適的眼鏡。
4、積極治療原發病，如高血壓、糖尿病、肺心病，改善缺氧。
5、防止脫水的發生，一旦遇到如腹瀉，嘔吐或高溫條件下大汗，都應及時補充液體。
6、對於輕度眼結石的患者，可用白內停、谷胱苷肽、卡他林、障眼明片等藥物延緩眼結石的進展。
