現在宮寒是多數女性都會出現的情況，在出現宮寒之後，在女性朋友出現月經的時候會非常的痛苦，出現比正常痛經還要疼痛的情況，同時還會伴隨手腳冰涼的情況，是非常嚴重的情況，而且宮寒的治療方法也有很多，艾灸就是很好的選擇，那麼艾灸治療宮寒多久見效?
艾灸在我們的生活當中，可以說是我們中醫的一個精髓，垃圾是中醫鍼灸療法的其中一種，在生活當中，我們可以通過艾灸的療法取得很好的溫經散寒、行氣通絡、拔毒泄熱、延年益壽以及美容的功效，對於女性朋友們來說，還可以取得治療宮寒的目的。
但是有一點是需要注意的，艾灸不是說所有人都合適的一些比較特殊體質的人羣就是比較不適合的。並且需要大家注意的是我們在進行艾灸一定要找一個專業的中醫來治療，千萬不要私自盲目的嘗試。
對於宮寒的患者朋友們來說，在生活當中我們也可以通過中醫的方式來進行調理雖然治療期比較長，但是隻要我們慢慢的調理，還是可以取得很好的治療效果的，在生活當中我們也可以通過按摩穴位的方法來緩解宮寒的症狀。
對於任何一個患有宮寒的朋友來說，在日常生活中都要注意休息，注意保暖，特別是在月經來臨期間，在月經到來的同時不可以吃冰涼食物，更是不可以熬夜，要早點休息，給自己身體更好的狀態，這樣也可以讓身體更加健康。
