貧血這種問題不管是什麼年齡階段的人都會出現，如果一歲半寶寶貧血就可以做好飲食方面的調節，可以吃菠菜雞蛋粥，香菇炒豬肝，海帶鴨血湯，胡蘿蔔瘦肉粥，什錦蛋絲，三色蝦泥等，都能達到補血作用。
寶寶出現貧血可能是營養不充足導致的，如果沒有及時調整會讓問題變得越來越嚴重，對成長髮育造成的影響也非常大，一歲半寶寶貧血就應該多吃一些補血食物，這樣才能讓問題慢慢的消失，下面就給大家介紹一下一歲半寶寶貧血食譜。
一歲半寶寶貧血可以吃菠菜雞蛋粥，需要準備米粥，木耳，香菇，菠菜以及雞蛋黃，先把木耳香菇切碎，和米粥一起煮，然後再把處理好的菠菜放進去，煮到熟爛加入雞蛋黃，根據喜好可以再添加適量蝦皮，裏面的脂肪，蛋白質，維生素含量豐富，特別是鐵元素很豐富，能夠達到補鐵以及改善貧血作用。
還可以吃香菇炒豬肝，先把黑木耳香菇洗乾淨浸泡一下，然後再清洗以後切好，把香菇切片，黑木耳絲成瓣狀，豬肝洗乾淨切片放到碗裏面，加入溼澱粉，料酒，生薑末，蔥花攪拌均勻，鍋燒熱加油，把豬肝片放進去翻炒，然後加木耳香菇片繼續翻炒一會，加入雞湯，木耳，香菇和浸泡的水一起倒進去，加入鹽，用小火慢慢的煮開，用溼澱粉勾芡，再淋上一些麻油就可以吃了，味道好，補血的效果又非常不錯。
還可以吃胡蘿蔔瘦肉粥，需要準備洋蔥，胡蘿蔔，瘦肉，大米，芹菜，馬鈴薯，先把大米清洗乾淨以後慢慢的熬煮熟，然後再把芹菜，馬鈴薯，洋蔥，胡蘿蔔洗乾淨切末，煮上幾分鐘，瘦肉添加進去煮熟，加入適量的鹽調味就可以吃了，能補充身體所需要的鐵元素，讓寶寶貧血問題儘快消失。
想要解決寶寶貧血問題還可以吃三色蝦泥，準備胡蘿蔔，西蘭花，豆腐以及蝦仁，先把豆腐清洗乾淨切成泥，蝦仁處理好剁成泥，胡蘿蔔清洗乾淨把皮去除後切末，西蘭花燙好切末，鍋中加油燒熱，把胡蘿蔔放進去翻炒，然後加入豆腐泥以及蝦泥，繼續翻炒一會兒就可以加入西蘭花末炒到熟透，加入適量的鹽調味就可以吃了。
