屈光不正的患者除了應積極治療，矯正視力外，生活中也要注意保護好眼睛。要正確用眼，注意眼部衛生，定期到醫院檢查。飲食上可以多攝入蛋白質，多吃一些胡蘿蔔、豆芽等食物。還應進行適當的運動，增強眼肌的調節能力，但如果是高度近視，要避免劇烈運動。
屈光不正主要包括近視、散光、遠視等，它可引起視力下降以及眼部的酸脹不適、乾澀等症狀。屈光不正可影響到日常的工作與生活，因此一旦確診，應積極到醫院治療。那麼，屈光不正要注意什麼呢？
一、屈光不正要注意什麼
1.正確用眼
屈光不正往往因不正確的用眼方式而導致的，因此，患有屈光不正，要及時糾正之前不良的用眼習慣，避免屈光不正病情加重。還要注意用眼衛生，患有眼部炎症應積極治療。還應堅持做眼保健操，有助於促進眼周的血液循環，解除眼疲勞。同時要定期到醫院檢查，一旦發現視力減退，應及時更換合適度數的眼鏡。
2.合理的飲食結構
有研究表明，屈光不正的患者在飲食中增加蛋白質的攝入、減少碳水化合物，有助於防止病情的進一步發展。平時要儘量少攝入高糖食物，可以適當多吃一些豆芽、胡蘿蔔、紅棗等水果，多攝入鈣、磷，對於眼睛的健康有很大好處。
3.加強鍛鍊
屈光不正日常還應積極參加體育鍛煉。適當的鍛鍊有助於促進眼部血液循環，增強眼肌的調節能力，增強體質。不過如果患有高度近視，要避免進行劇烈的運動。
二、屈光不正怎麼治療
屈光不正目前主要是通過配戴眼鏡和手術等方式治療，但這些治療手段只能起到矯正視力的作用，不能徹底治癒疾病。不同類型的屈光不正治療方法是不同的。近視的治療主要是配戴眼鏡，包括框架眼鏡與角膜接觸鏡，如果已經成年、度數穩定，也可以選擇手術的方法治療。散光與遠視，如果病情並不嚴重，可以不必處理，但如果度數較大，也已經影響到了視力，也應配鏡治療。
