有些人年四季都是手腳冰涼，那麼這種情況是怎麼回事，又有哪些治療方法，也成爲了很多患者會關注的話題。手腳冰冷怎麼辦?想要治病，首先就要了解爲什麼會有這樣的事情發生，瞭解以後，才能找到正確的方法，將疾病從體內去除。
首先是手腳冰冷的原因：
1 手腳冰涼產生的原因有可能是體質虛寒，這類人的血液循環功能比較差，容易使體溫調節的機制紊亂，同時如果壓力太大的話也會造成這種現象，過大的壓力會使人體內的激素分泌紊亂。
2 手腳冰涼還有可能是因爲血糖太低，血糖通常是由我們吃的食物供應，並且是我們的能量來源，如果吃的東西提供不了充足的血糖而造成低血糖時，就沒有能量供給給體溫，就會造成手腳冰涼的現象。
再來看下治療方法有哪些：
1 調理手腳冰涼的話最主要的還是要注意自身的飲食與運動，飲食上要多吃一些溫補的食物，這些食物能夠給人體提供充足的營養，適當的運動能夠加強人體的有氧呼吸，從而使機體功能得到提升。
2 對於手腳冰涼，西藥並沒有太大的作用，而長期服用藥膳，調理身體則可以取到極好的效果。類似中藥中的枸杞老薑茶、當歸生薑羊肉湯、十全滋補牛腩、苓歸烏雞盅、當歸紅棗補血湯等等滋補類的藥膳都是極有效果的。
3 可以通過按摩穴位的方法緩解直至治好手腳冰涼的毛病。對於手腳冰涼的問題，按摩陽池穴、足三裏、合谷穴、太溪穴等穴位均有較好的效果，但要記住每天堅持按摩。
關於手腳冰冷怎麼辦就介紹到這裏，每個人體質不同，症狀有輕有重，找到適合自己的方法治療纔會有明顯效果。大家在生活中也要多注意休息，尤其冬天保暖工作一定要做好，在飲食上不要吃性冷的食物，這樣對手腳冰冷控制有很明顯效果。
