當寶寶身體出現肝火旺盛的時候，需要給寶寶補充足夠的水分，並且可以通過食療的方式來進行補充營養，起到健脾益肝的作用。另外還需要有充足的睡眠時間，才能夠保證肝臟能夠得到修復和治療。
寶寶的身體比較弱，很容易因爲外界病毒的入侵而導致疾病。當寶寶休息不當以及飲食出現問題的的時候，則容易造成肝火旺盛，身體當中的毒素會在肝臟當中進行堆積，並且難以排出體外，當寶寶肝火旺盛的時候則容易造成疾病。那麼寶寶肝火旺怎麼辦呢？
一、多喝水
在我們的身體當中肝臟起着排毒的作用，身體當中的毒素都會通過肝臟來排出到體外。而同時，在排毒的過程當中也需要及時補給水分，才能夠讓肝臟更好地進行排毒。因此當寶寶出現肝火旺盛的時候，則需要多喝水，補充身體當中的水分對毒素進行促進排出的作用，才能夠有效地減少寶寶生病的機率。
二、食療補充
當寶寶出現肝火旺盛的情況，也可以通過食療來對脾胃進行補充，可以多吃含有綠色的食物，例如青菜和冬瓜等，都能夠潤燥下火，起到舒肝養血的作用。在日常當中，也可以多吃米醋來進行補肝。因此寶寶出現肝火旺盛的時候，則可以通過以上食物來進行滋補，同時也可以服用中藥物來對肝臟健康進行修補。
三、充足的睡眠時間
在晚上睡覺的時候，身體當中的肝臟會處於休息的時間，這個時候肝臟才能夠進行代謝以及修復。當寶寶經常熬夜不休息的時候，肝臟的自我代謝和修復功能就會缺失，容易造成肝臟健康損害的情況，因此家長需要保證寶寶有充足的休息時間以及良好的睡眠狀況，才能夠更好地保持身體健康。
四、開朗的心情
由於經常生氣會對肝臟造成影響，因此寶寶也需要保持好心情。寶寶經常哭泣以及容易暴躁，則會使得寶寶肝火旺盛的情況加劇。因此家長需要在寶寶出現哭泣的時候儘量安撫他們，讓寶寶處於開心的狀態。
