若寶寶老吃手，家長應幫助寶寶清潔手指和玩具，避免細菌感染。可在寶寶手指上抹上辣椒類東西，給寶寶手戴上手套或指套。讓寶寶吃飽可幫助寶寶改變吃手不良習慣。
寶寶很小時有吃手習慣，若寶寶連續幾年都在吃手指，家長應提高警惕，及時幫助寶寶改變這種不良習慣。那麼寶寶老吃手怎麼辦？
1、幫助寶寶清潔手指和玩具
有些寶寶年齡很小，吃手是爲滿足生理需要。父母這時沒必要多加干涉，不過注意寶寶手指衛生和玩具清潔。讓寶寶從小養成愛清潔講衛生好習慣，避免因吃手而引起細菌感染。
2、在寶寶手指上抹東西
若寶寶吃手非常頻繁，甚至把手指頭吃腫，家長需幫孩子改掉這種不良習慣。可在寶寶手指上抹一些東西，如辣椒、苦瓜汁或牙膏。寶寶連續幾次吃手指時感覺味道不好，就不願意再吃。
3、戴上手套或指套
給寶寶手上戴上手套，可他們經常吃的那根手指上戴上連指指套。手指頭分不開，寶寶很難吃到，長時間便不會再吃。
4、讓寶寶吃飽
有些寶寶若剛剛吃飽飯，通常有較長一段時間不會吃手指。家長應儘量讓寶寶吃飽，不讓他們產生飢餓感，不過要避免吃撐。
