身體虛弱給患者的生活帶來非常大的影響，不過只要注意調養，身體虛弱的問題會逐步的解決。可以從飲食上調理，補充蛋白質，吃點溫補的食物。還需要適量做做運動，纔有利於改善心肺功能。適當的休息也是非常重要的。當然還可以進行藥物調理，吃一些中成藥，比如人蔘歸脾丸、人蔘榮養丸等。身體虛弱容易生病，要預防呼吸道感染。
身體虛弱的人是可以通過合適的調養方法進行調理。好的方法能夠有利於增強人的體質。注意從飲食、運動、藥物等幾個方面進行調理。下面我們就來分析一下，身體虛弱患者具體的調理方法。
1、飲食的調理，身體虛弱很大的一部分是需要養的，這就要從飲食入手。平時儘量多吃一些具有溫補作用的食物，比如羊肉、牛肉等等，平時可以煮點雜糧粥，煲點湯等等。還要注意補充富含優質蛋白的食物，如豆芽菜、豆腐等。多吃水果蔬菜。
2、適量做一下有氧運動，能夠增強體質，有氧運動能有效改善心、肺與血管的功能，而這些對人的健康是至關重要的。因此儘管身體虛弱，沒有力氣，還是要進行一些合適的運動的。情況嚴重的可以在家人的幫助下進行一些被動的運動，比如讓家人幫你被動的活動四肢關節，翻翻身等。
3、注意靜養休息，身體虛弱後是要好好的靜養和休息的，良好的休息可以促進疾病的恢復，良好的休息也有利於體質的恢復，也有利於健康的恢復。注意保持作息規律，保證充足的睡眠，並要學會調節自己的情緒，保持心情舒暢。
4、藥物調理，不同原因導致的身體虛弱，要進行不同的藥物調理。比如說人蔘歸脾丸能夠補氣養血、健脾安神。主治身體虛弱、氣血兩虧。人蔘養榮丸主治氣血虛損，面黃肌瘦、陰虧陽萎。補中益氣丸主治身體虛弱、氣血兩虧。還有一些其他的中成藥，比如十全大補丸、知柏地黃丸、桂附地黃丸、麥味地黃丸等等。具體藥物的選擇要根據自己的病症選擇。
5、注意預防上呼吸道感染，體質弱的時候非常容易生病。而因爲體質虛弱，往往會出汗，有時候因爲貪涼就會踢被子，這樣是最容易導致呼吸道感染的。任何疾病都不利於身體虛弱的調養。因此要注意保暖防寒，預防疾病。
