如果小兒夜磨牙時間較長，將會影響牙齒的健康，並可發生病症，因此家長應重視小兒夜磨牙現象。成長中的小孩各方面不斷變化，而齒列的變化尤爲突出，只要過了這段過渡期，大部分小孩子就會自行停止磨牙。但如果小孩磨牙情況較爲嚴重或已經發生病症，就須採取必要的治療措施了。那麼，磨牙護理的關鍵是什麼?
護理磨牙症方法1、心理治療：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。
護理磨牙症方法2、減輕大腦興奮治療：睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸菸、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。
護理磨牙症方法3、肌肉鬆弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉鬆弛儀的應用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法。作用很小。
護理磨牙症方法4、睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴脣進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙症有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
