血尿酸升高，嘌呤代謝異常都是引發痛風的主要原因，痛風患者除了需要配合醫生好好治療，還要注意一些正確飲食選擇，注意控制好熱量攝取，要以低蛋白飲食爲主，脂肪攝入量限制好，可以吃高碳水化合物食物，不要喝酒以及吃嘌呤含量過高的食物。
痛風容易導致各種各樣不舒服的症狀出現，像關節疼痛，關節畸形，關節功能慢慢下降，對日常生活質量造成的影響是很大的，所以積極使用正確的方法治療就很重要，下面就給大家介紹一下通風患者飲食注意事項？
要注意總熱量控制好，患者要保持良好的身材，每天食物的熱量控制好，總熱量大概是比正常飲食低上10%，零食最好不要吃，少量吃一些也沒有關係，每天不能吃得太飽，還要注意蛋白質的攝入量調配好，大概每公斤體重攝入蛋白質量在0.4克左右，可以適當吃一些豆類以及魚類，每天喝一些牛奶，這樣就能滿足身體需求。
脂肪攝入量控制好，每天應該控制在50克左右，而且動物脂肪最好不要使用，最好是使用植物油，可以吃碳水化合物含量高的飲食，像穀物類麪條以及米就不錯，平時主食就是以這些爲主，這樣可以供應充足的熱量，不要喝酒以及可可茶，咖啡，喝酒會讓痛風情況更加嚴重，如果喝的咖啡茶太濃對疾病造成的影響也是很大的。
好好補充維生素c以及維生素b也很重要，像新鮮的蔬菜水果裏面含量就很高，每天吃完飯以後吃一些蘋果，甘菊，綠葉蔬菜就非常不錯，嘌呤含量過高的食物不要吃，像碗豆，牛肉，羊肉，蛤蜊，魚蝦，動物內臟等裏面的嘌呤含量都是很高的，吃完以後痛風疾病肯定會變得更加嚴重，可以多吃一些番茄，黃瓜，麪包，雞蛋，牛奶等食物，能夠讓血尿酸水平降低，達到好的調理身體效果。
痛風患者需要注意的飲食事項就是上面這些，每一個患者根據自身實際情況選擇合適的方法治療很重要，還需要注意正確飲食調節，以上這些不能吃的食物就要避免，可以吃的食物量也不宜過多，飲食方法不正確對健康造成的危害也會比較大。
