左中腹一般是脾胃的地方，是身體起到消化和吸收的作用，和下部的腸道有鏈接，是人體比較重要的位置。脾胃是比較重要的消化吸收器官，如果左中腹這裏有不適，要儘快確診解決，確認是胃部炎症或是其他問題。
健康對於我們每人來說，都是很重要的。大家尤其關心自己的健康問題，哪裏不舒服都會讓人感覺不適，也會對我們的生活和工作產生影響。像是左中腹這個脾胃的位置，如果出現脹氣等問題，就會感覺很難受。那麼，左中腹的位置發生脹氣是什麼問題呢？
1. 受食物發酵的影響
有時候吃了一些容易產生髮酵氣體的食物就會導致大腸中產生氣體。氣體在大腸中停留的時間太長，無法消化出去，氣體逐漸增多就會產生腹脹感，引發脹氣。比如說豆類，或是豆漿地瓜等，這些都是容易產生氣體的物質，平時吃的時候要注意控制量，吃太多就會產生髮酵物，增加脹氣。
2. 吸入大量的空氣在胃內
飲食太快或者說話等都會吸進喝多的空氣，如果這些空氣在腸胃中不被排出，就會增大胃的壓力，導致腹脹。所以在吃飯前或是吸進空氣時，先喝一杯水，能有效的緩解脹氣。
3. 胃中對氣體的吸收有障礙
一般情況下，進入腹部的氣體會經過腸道和血管的吸收，從肺部排出到體外。但是如果身體出現問題，腸道和血管的吸收功能變差或是這期間有阻礙物，氣體就無法很好的排出身體，腹脹現象就出現了。
4. 其他問題導致的腹脹
除去上述情況還有脹氣現象的，就要考慮是否是脾胃出了問題，注意觀擦有無腹脹並伴有腸鳴聲。這是脾胃發炎或是有病症的現象。這種問題就需要及時就醫確診，是一種消化不良問題，應該及時檢查是偶然的消化不良還是病理的消化不良，不要拖延以免耽誤及時治療。在飲食上要注意吃清淡的食品，不要吃過辣過刺激難以消化的。中腹部的脾胃是身體運作的重要器官，一定要對此引起重視，儘早防護和治療，也是對自己身體負責的表現。
