在出現帕金森以後，一些老年人的手腳會出現顫抖的情況，及時進行治療，纔可以避免疾病的惡化。同時，患者需要進行康復訓練，主動進行肢體的功能鍛鍊，讓四肢儘可能進行旋轉和屈伸，避免肢體痙攣的出現。
由於帕金森病人在患病以後，病情是不可逆的，所以即使對病情進行控制，緩解疾病惡化，纔可以獲得更好的治療時間。患者可以在醫生的叮囑下選擇合適的療法進行診治。那麼在發病以後，帕金森病人如何緩解震顫？
一、帕金森病人如何緩解震顫
1、及時就醫，避免病情延誤
在發病的初期，患者也會出現手部腳部震顫的情況，患者需要接受合理的治療，很多的患者在接受合理的治療以後能夠延緩病情的發展，能夠達到生活自理的效果。在病情晚期再進行治療的患者，病情已經是十分嚴重的，想要對病症進行改善也是有限的，此刻四肢震顫的情況會更加嚴重。
2、進行康復訓練
患者需要堅持進行體力活動，主動進行肢體的功能鍛鍊。四肢需要做到最大範圍的旋轉和屈伸，預防肢體出現痙攣的情況。並且一些關節出現僵直等狀況，也可以通過鍛鍊來進行恢復。而晚期發病的患者要被動進行肢體的活動，並且對肌肉和關節進行按摩，促進肢體的血液循環。
3、防止過熱顫抖
一些患者對熱天特別敏感，在天氣炎熱的時候很容易會造成顫動更加厲害的狀況。所以患者需要在天熱的時候多留在室內，若要進行戶外的活動，最好是選擇在傍晚或者是清晨時分。同時老年人應該防止中暑的情況出現。
二、如何預防帕金森
帕金森的出現和患者所處的環境有很大的關係，所欲患者要積極地改善我們生活的環境，加大農業生產保護的力度，儘量減少有害氣體以及污水的排放。並且老年人需要多進行鍛鍊，多運動多鍛鍊，能夠促進身體血液循環，避免帕金森的出現。另外，患者在出現疾病前兆的時候，也需要及時進行治療。
