酒精肝的預防是很多人都比較關注的問題，因爲酒精肝對人體健康的危害很大，患病之後對患者的心理也有一定的影響，所以對酒精肝這種疾病的預防就顯得尤爲重要，但是酒精肝具體的預防方法有哪些呢?下面我們就請專家來爲大家介紹一下。
酒精性脂肪肝是酒精性肝病中的分型之一，是指由於長期大量飲酒導致的肝臟疾病。影響酒精性肝損傷進展或加重的因素較多，國內外研究已發現的危險因素主要包括：飲酒量、飲酒年限、酒精飲料品種、飲酒方式、性別、種族、肥胖等等。如脂肪肝患者有長期飲酒史，超過5年，乙醇量爲男性40g/d，女性20g/d，或2周內有大量飲酒史，乙醇量>80g/d，則需懷疑爲酒精性脂肪肝。
酒精性脂肪肝患者常無明顯症狀，部分患者可出現右上腹脹痛、食慾不振、乏力、體質量減輕等症狀，隨着病情加重，患者可出現神經精神症狀和蜘蛛痣、肝掌，肝功能檢查可出現異常，如丙氨酸轉氨酶、天門冬氨酸轉氨酶等指標升高等等。如不及時進行相應的干預，最終還可由可逆的脂肪肝、酒精性肝炎轉變爲肝硬化。相關資料表明，肝硬化在歐美佔死亡原因的5～6位，在我國人羣也是主要死因，近十年其死亡率還在增高。
因此，對酒精性脂肪肝患者進行干預治療十分必要，而戒酒是治療酒精性脂肪肝的最重要的措施，同時患者還應注意補充電解質、維生素等等。由於在戒酒過程中一些患者可出現戒斷綜合徵，因此應當提起重視，如患者出現戒斷綜合徵，可使用促進大腦代謝藥物，重症患者可給予適當鎮靜藥物，以延長夜間睡眠時間。
以上就是對酒精肝預防方法的介紹，希望大家可以重視這個問題，專家提醒大家，雖然酒精肝的危害非常的大，但是在患病的初期幾乎沒有明顯的症狀，所以在初期是很難發現的，這就需要大家在平常就做好預防工作。
