小腿骨折是否可以側身睡覺,與骨折的嚴重程度以及骨折時間有關。通過石膏固定等保守方法治療,建議選擇平臥的姿勢睡覺,如需側臥,要保證患肢在上方;手術內固定治療可以正常側身睡覺。
若小腿脛腓骨發生骨折,且骨折時間比較短,需要及時應用石膏進行穩定處理。由於腿部打了石膏,睡覺的姿勢儘量以平臥爲主,平臥時要在小腿下方墊一個枕頭或被子,使肢體處於擡高狀態。這樣能促進血液迴流進入心臟,有助於減輕腿部腫脹,促進骨折儘快恢復。也可以側身睡覺,但要保證患側小腿在上方,避免靠下方被壓迫,且要在雙腿之間墊上枕頭,防止患肢過度內收。兩個月左右局部疼痛及腫脹症狀減輕,睡覺姿勢可自由選擇。
部分人小腿骨折後做了內固定手術,骨折部位比較牢固,睡覺姿勢的限制性不是很強,大都可以側身睡覺,也可選擇平臥。不過翻身時動作儘量緩慢,以免引起疼痛。