太陽曬胳膊上長包，可以先對患處進行冷敷，並外塗糖皮質激素類藥膏，嚴重者需口服抗組胺藥，並做好防曬措施。
太陽曬胳膊上長包是因爲曬傷引起了炎症反應或者日光性皮炎，可以使用3%的硼酸溶液或者生理鹽水溼敷，這有助於減輕滲出反應。滲出減少之後，可以外塗糖皮質激素類藥膏，如醋酸曲安奈德尿素軟膏、丁酸氫化可的鬆軟膏、糠酸莫米鬆軟膏等，這類藥物具有較強的抗炎和抗過敏功效，能夠緩解局部的炎症反應，促進症狀改善。
病情較爲嚴重者，還可以配合口服抗組胺的藥物進行治療，一般是口服二代抗組胺藥，如鹽酸左西替利嗪膠囊、依巴斯汀片、氯雷他定膠囊等。這些藥物能夠抑制皮膚的組織胺釋放，有助於減輕過敏症狀。在這期間需要做好防曬措施，避免患處的皮膚長時間受到日光照射，如有必要，外出時，可以適當塗抹防曬霜來防曬，不能塗防曬霜者則要戴上遮陽帽，穿上防曬衣。
