指甲和人體健康有關，如果發現指甲經常性破裂，還需引起重視，可能和天氣乾燥有關，另外全身性營養不良、缺乏維生素a、頻繁做美甲都會影響指甲承受能力，導致指甲脆弱，出現明顯破裂等情況。
指甲和健康之間有密切關係，判斷身體是否良好，可通過指甲，比如指甲是否有光澤或月牙。手是血液循環的主要地方，只有身體良好才能擁有充足的氣血運暢。有些人會發現手指甲容易出現破裂，那麼指甲破裂是什麼原因造成的呢？
指甲破裂出現在冬季，和天氣乾燥有關。乾燥的冬天，指甲、嘴脣、頭髮都比較幹，這是正常的現象，通過多補充水分就能改善。
指甲容易斷裂，一般和全身性營養不良有關。如今飲食水平已經提高，不過依然有些人會挑食，選擇沒有營養的奶茶、零食以及油炸食物。長時間以往容易出現營養不良，導致指甲失去滋潤，容易裂開。
指甲容易斷裂和維生素a有關，維生素a可有效改善肌膚如若，長時間缺乏維生素a，必然指甲的角化較差會容易裂開。建議多補充維生素a，蘊含豐富維生素a的食物，有香蕉、白菜、枇杷、動物肝臟、胡桃、大米。
頻繁做美甲容易導致指甲斷裂。做美甲雖然可擁有完美造型，可是應該適度美甲時會使用化學物質，破壞指甲承受能力，導致指甲脆弱。
