流鼻血的症狀時有發生，但是當人體失血較多的時候，就會出現頭暈現象。當出現流鼻血後頭暈的情況時，需做到這幾點：及時止血，必要時補血，促進造血，活血補血。
生活中，經常會出現很多問題。流鼻血就是一件經常發生的事，當人體失血較多的時候，就會出現頭暈，對健康很不利。導致流鼻血的原因有很多，不經意間就會發生在我們身邊。因此，我們必須在生活中做好護理調養工作，那麼流鼻血後頭暈怎麼辦呢？
1、及時止血。流鼻血出現頭暈，若不是暈血的因素，只能說明失血過多，這種時候需儘快的進行止血，止血後患者儘可能臥牀休息，降低腦部高度，可緩解頭暈症狀。
2、必要時補血。流鼻血比較嚴重，出血過多時，身體內血液量嚴重不足，患者出現頭暈嚴重，甚至暈厥、休克，在這時候需額外補充血液。
3、促進造血。人體有很強的恢復能量，流鼻血流失的血液可通過食補來慢慢補充，在飲食上注意多補充一些高鐵食物，能促進血紅細胞的合成，增加血容量。常見的高鐵食物有：菠菜、豬肝、動物血液等。
4、活血補血。在中藥和保健食物中，有很多食物都具有補血活血的作用，經常流鼻血的患者可適當地補充一些，能起到補血作用。
