對於發育不良的孩子，家長應爲孩子補充鈣、蛋白質、維生素及鋅等含量豐富的食物，以促進孩子的生長髮育。不過，營養缺乏並不是引起發育不良的唯一原因，家長也有必要帶孩子到醫院做一個詳細的檢查，明確原因之後再進行鍼對性的處理，可以更有效的改善發育不良的情況。
兒童正處於生長髮育的重要時期，日常營養的攝入十分重要。一些兒童由於不良的飲食與生活習慣，會出現發育不良的現象，身高、體重水平都要比其他同齡孩子更低。對於這種情況，家長要及時糾正孩子的不良生活習慣，同時爲孩子補充足夠的營養。那兒童發育不良吃什麼呢？
一、鈣質食物
給孩子補充鈣含量豐富的食物，有助於促進孩子的骨骼發育，還可以預防、改善佝僂病。生活中有許多食物中都含有豐富的鈣，如豆製品、骨頭湯、酸奶、牛奶等等，家長應給孩子適當多吃。如有必要，也可以讓孩子服用鈣劑，但應在醫生的指導下服用。
二、蛋白質食物
如果兒童長期有蛋白質攝入不足的現象，很容易出現生長髮育遲緩的現象，甚至對兒童的智力發育也會造成影響。因此，家長可以給孩子多吃一些富含蛋白質的食物，如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等等，促進兒童的兒長髮育。
三、維生素類食物
兒童的生長髮育離不開各種維生素，積極補充維生素可以爲身體補充均衡的營養。不同的維生素其作用是不同的，比如維生素A有益於兒童的視力發育，維生素B則有益於神經機能的發育，維生素C可以促進鐵的吸收，維生素D則有利於鈣、磷等礦物質的吸收，促進兒童骨骼的發育。因此，對於發育不良的孩子，家長可以給孩子多吃一些富含維生素的食物，包括各種蔬菜水果、花生、芝麻、大豆等。
四、富含鋅的食物
積極補鋅有助於治療孩子的發育遲緩問題。家長平時可以給孩子多吃大豆製品以及牛肉、羊肉、奶製品、花生、芝麻、瘦肉等食物。此外，還應給孩子多補充一些含硒豐富的食物，如蘑菇、雞蛋、海鮮等。
