1.心理理療:可以要暗示患者如何進行自身的調節,完成一日三餐和必要的康復訓練。讓患者閉上雙目,做嘆氣、打哈欠等動作,隨後屈膝平臥、放鬆腹肌、背肌、緩慢做腹式呼吸。患者也可以在幽靜的環境裏閉目進行深而慢的呼氣與吸氣,讓清新的空氣進入肺部,達到止痛目的。
2.物理理療:患者可以用按摩、塗清涼止痛藥來達到止痛的效果,或者用各種溫度刺激的方法止痛,如可以用65℃的熱水袋放在溼毛巾上做局部熱敷,每次20分鐘,可以起到一定的止痛效果。