乳腺囊腫在女性羣體中非常多見，大家不要因爲其常見而大意，一旦患上此病應立即治療，否則會帶來嚴重後果，治療中也不可忽視護理，優質的護理在治療中起着重要作用，下面我們就來了解下乳腺囊腫患者的優質護理。
1、要保持心情舒暢，避免情緒波動，更不可有長時期精神抑鬱，尤其是在月經前期更應注意。 因此，避免乳腺囊腫，要注重少生氣，維持心情平穩。
2、要勞逸結合，避免過度勞累，適當參加體育活動，儘量避免使用含有雌激素的藥物。活動是預防一切病症的最佳方法，因爲多活動可以提升機體免疫能力，減小乳腺囊腫的產生。
3、乳腺囊腫患者改變飲食結構，少吃油脂類食物，防止肥胖儘量避免使用含有雌激素的藥物，禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品，不吃用雌激素餵養的雞、牛肉。
4、要有和諧的性生活，以保持體內的激素水平和乳腺組織的生理調節;避免使用避孕藥禁止濫用避孕藥，含雌激素的美容用品，
5、適當補硒。硒，是人體不可缺少的微量元素，具有極強的抗氧化能力。補硒能增強細胞抗氧化能力，調節內分泌和新陳代謝，清除體內毒素，對於預防乳腺疾病有奇效。但也不能補硒過量。
以上就是乳腺囊腫的護理介紹，希望大家瞭解並重視 ，若能按照以上方式精心護理，相信乳腺囊腫會迅速痊癒的。
