懷孕初期胖了很多是怎麼回事

胖了很多即體重增加，孕初期體重增加，考慮是正常生理現象，但也可能是飲食不當、缺乏運動、激素水平變化等原因所致。

1、正常生理現象

懷孕後隨着胎兒的生長髮育，孕婦的骨盆也會隨之增大，因此體重就會逐漸增加。屬於正常的生理現象，一般只要體重未嚴重超標，就不會對正常的分娩造成不利影響。

2、飲食不當

懷孕後，孕婦需保證自身與胎兒攝入的營養充足，且只有當自身補充足夠營養後，才能爲胎兒提供營養。因此平時會不自覺增加進食量，如經常食用高脂肪量、高蛋白類食物，導致熱量大大超標，就會導致體重增加。

3、缺乏運動

由於大多數女性在懷孕後擔心運動會影響胎兒正常的生長髮育，從而減少運動。但如長期缺乏運動且進食過多，就會導致體重增加。

4、激素水平變化

懷孕後女性體內的激素水平會發生變化，可能會導致水鈉瀦留，從而致使孕初期出現體重增加的情況。