腳起皮是生活中比較常見的一個問題，如果發現自己的腳無緣無故出現起皮的情況，這時候要考慮多個原因，比如腳氣病的存在。其次，皮膚乾燥，這也是導致腳起皮的重要原因，特別是天氣乾燥的情況下，腳起皮更是嚴重。第三，維生素e缺乏，這類人羣要通過食物補充。第四，存在剝脫性角質鬆懈症，這是需要治療的疾病。
很多人在日常生活中發現自己的腳部無緣無故出現起皮的情況，這時候如果用手去摸，手感也是非常差的，肉眼會看到我們的腳出現一點屑，然後慢慢出現脫皮的情況。一旦腳部開始起皮，不僅影響皮膚情況，也會導致行走困難。那麼，腳起皮是怎麼回事？
1、腳氣：雖然腳氣病這個病的典型症狀就是腳氣比較嚴重，這是一類真菌性疾病，多發生於男性，女性較少。如果說腳部出汗嚴重，這會導致腳氣的發生，後面就容易滋生細菌。腳氣病的另一症狀就是腳部脫皮嚴重。平時要注意自身的腳部衛生，如果說出現感染的情況，要及時就診，配合醫生的治療。經常換洗自己的襪子、多洗腳。
2、皮膚乾燥：秋冬這個季節本身天氣就容易乾燥，特別是對於那些本身皮膚就特別乾的人羣來說，出現脫皮也是很正常的一件事。這類人羣如果發現自己的腳部脫皮比較嚴重，建議還是多喝熱水，平時要多吃新鮮的水果蔬菜來補充水分及維生素，比如西瓜、柚子、葡萄等。
3、維生素E缺乏：如果出現不明原因的腳脫皮情況，這時候要考慮自身是否缺乏維生素E，如果說平時存在挑食的情況，維生素缺乏嚴重，這確實會導致腳部無故脫皮的情況。如果是缺乏維生素E，儘量通過食補的方式來緩解，必要時可以去藥店購買維生素片來吃，服用一段時間會有所改善。
4、剝脫性角質鬆懈症：這是一類皮膚性疾病，如果說患者存在此疾病，不僅會導致腳部無故脫皮，手掌及其它皮膚也會出現相應症狀，嚴重的話會影響行走，需要及時治療。
