由於現如今的生活節奏比較快，導致了人們的壓力也是越來越大了，不少的朋友們都會因爲壓力大而導致患上了慢性胃炎這個疾病，慢性胃炎給患者的生活造成了一定的影響和傷害，那麼關於慢性胃炎我們該怎麼樣來護理呢？
慢性胃炎是一種十分常見的消化道疾病，以胃粘膜的非特異性炎症爲主要病理變化，根據胃粘膜的組織學改變，可分淺表性、萎縮性、肥厚性三種類型。臨牀上共有的症狀爲：上腹部悶脹疼痛、噯氣頻繁、泛酸、食慾減退、消瘦、腹瀉等症。由於在慢性胃炎發病中飲食因素佔有重要地位，因此養成良好的飲食習慣是防治胃炎的關鍵，這也是與其它疾病不同的地方。總的來說進食時做到以下幾點，慢性胃炎要以說已治癒了一半。
宜慢。細嚼慢嚥可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。
宜節。飲食應有節律，切忌暴飲暴食及食無定時。
宜潔。注意飲食衛生，杜絕外界微生物對胃粘膜的侵害。
宜細。儘量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。
宜清淡。少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。
胃炎的飲食禁忌：
1、莫飲食無節制。宜少吃多餐，定時定量，避免飢餓疼痛。或疼痛較明顯時，可吃一兩蘇打餅乾。
2、忌多吃味精、酸辣及過鹹食物。當以清淡食物爲主，過量味重、酸辣之品會刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生薑和胡椒可暖胃並增強加粘膜的保護作用。
3、忌睡前兩小時進食。經常在睡覺前兩小時內吃東西，容易致使括約肌鬆弛，導致胃酸倒流入食道的情況發生。有的人習慣吃夜宵，飽着肚子仰臥即睡，這樣也使胃酸更容易倒流。
4、忌食太油膩或煎炸食品。飲食當儘量選擇易消化食物爲主，可適量進食肉類，但炒煮一定要熟，烹飪蔬菜不要半生。
5、禁食冰凍和過燙食物。爲避免對胃過度刺激。飲食要溫度適中，喝湯或飲水均不宜過熱。
6、嚴禁飲酒、濃茶和咖啡。因爲酒對胃刺激最大，會使潰瘍病加重或惡化。如喜歡飲茶，應儘量喝淡茶，切忌濃茶。
7、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌過多的病人，注意不要吃楊梅、青梅、李子、檸檬等含酸量較多的水果。否則，可使病情加重，並嚴重妨礙潰瘍的正常癒合。
8、給保護性飲食，少量多餐，飲食不宜過冷過熱，給易消化而無刺激性食物。胃酸低的，可給刺激胃酸分泌的飲食如肉湯。胃酸過高時採用富含脂肪的食物和濃菜湯，更不宜吃酸性食物。
關於慢性胃炎的護理是怎麼樣的這個問題，我們就先給朋友們介紹到這裏了，希望這些能夠給患者朋友們帶來一些有用的幫助，胃部疾病主要就是靠着我們在日常生活當中自己養着，提醒患者朋友們一定要注意不吃辛辣等刺激性食物。
