現在社會雖然吃的東西要比以前那個時代多的多，可是飲食習慣卻是越來越差。再加上工作上的壓力與應酬，讓很多年輕人患上可惡的胃炎，患上胃部問題不僅僅折磨着人們的身體，還有就是精神上的壓力，讓人們再日常生活中痛苦不堪。那麼慢性胃炎怎樣調理？
1、調理胃炎，很燙的食物要等會再吃：很多人爲了講求食物的口感，總是在食物很燙的時候就去食用，雖然口感好了。可是這樣的吃法對於人體的胃部傷害卻是很大的，所以在吃飯的時候一定要等到它涼一會兒後在去吃。
2、調理胃炎，切忌不要空腹吃這些水果：水果那酸甜的口感，是人們日常中不可或缺的食物，而且還可以隨時保持身體中需要的營養。但是如果有胃炎的培養不可空腹食用，因爲水果比較涼，還有就是水果中的果酸成分會影響到胃酸的分泌，這樣吃法肯定會加重病情。
3、調理胃炎，請戒掉菸酒：菸酒對於胃部的影響自然有的，長期喝酒抽菸的人胃炎這個毛病自然就會反反覆覆。所以爲了胃部好，最好戒掉這個毛病吧。
