通常在懷孕的35周後會出現宮縮現象，建議出現宮縮的情況下，及時去醫院進行檢查，避免對胎兒的發育造成影響。
懷孕35周左右屬於懷孕後期，出現宮縮情況是正常的生理現象，大多是子宮增大以及胎兒下降引起的。女性患者在妊娠早期和中期，隨着胎兒的生長，子宮會逐漸變大，子宮肌肉在一定的刺激下會出現子宮收縮。
這種子宮收縮沒有明顯的規律性，強度較弱，子宮收縮持續時間較短，在臨牀上也稱爲假性收縮。患者可出現腹部僵硬，緊張，輕微疼痛等。不需要特殊治療。若出現明顯的腹痛、陰道流血的情況，應立即去醫院進行就診檢查，避免出現造成的情況。
建議在孕期多注意休息，少熬夜，多吃含有營養成分高的食物，適當的進行戶外活動，比如散步、曬太陽等，必要時定期去醫院進行產檢。
