運動對無精症患者有益嗎?專家提出，持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對無精症患者有益，堅持日常運動，可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。
無精症患者注意事項：
1.避免不良生活習慣。
避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒菸的重要性和必要性。
2.排除疾病。
必要時應去醫院，排除泌尿系統疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病。
3.家庭關心。
家庭和睦，有利於消除工作和生活中的緊張情緒。對於丈夫出現的性慾和性能力減退，妻子應坦然對待，寬容處理，關愛體貼，消除顧慮，主動配合治療。
4.積極治療。
對情志不暢、鬱悶不舒的人，中醫表現爲肝氣鬱結，可服用疏肝解鬱的中成藥如柴胡疏肝丸等。對於較頑固的性能力減退者，可中西醫結合治療。同時要克服心理障礙，必要時可找心理醫生幫助。
