首頁 > 享生活 > 健康生活 > 人流後食療方2則

人流後食療方2則

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.68W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

患者經人流後可有許多行之有效的治療方法,尤其是飲食療法,可促進產後子宮復原。患者可根據自身情況及口味,選擇進食一些具有益氣補血、補脾健胃等功效的食物,可促使人流後身體早日恢復。

人流後食療方2則

歸芪蒸雞

用料:母雞1只,炙黃芪100克,當歸20克,料酒10克,味精1克,胡椒粉3克,鹽3克,蔥10克,生薑10克,清湯150克。

製法:先將歸芪用布包好,母雞去毛雜,洗淨,放入沸水鍋內汆透,取出,放入涼水內沖洗乾淨,瀝淨水分,納歸芪於雞腹中,放盆內,擺上蔥、姜,加雞、清湯、料酒、胡椒粉等,用溼棉紙將盆口封嚴,上籠蒸約兩小時取出,去棉紙及蔥、姜、歸芪等,用味精、食鹽調味,即可服食。

功效:可益氣補中、滋補精血,適用於人流後氣血虧虛的患者。

蟲草燉鴨

用料:蟲草10克,老雄鴨1只,米酒、生薑、蔥白、胡椒粉、鹽、味精、清湯各適量。

製法:將鴨去毛雜,放沸水鍋中汆一下,而後將鴨頭順頸劈開,取蟲草8~10枚裝入鴨頭中,再用棉線纏緊,餘下的蟲草加蔥、姜適量,置鴨腹中,放入盆內,再放清湯、食鹽、胡椒粉、米酒等,在小火上燉約3小時,而後去掉蔥、姜,調入味精少許即成,分2~3天食完。

功效:有益肝腎、補精髓的功效,適用於肺腎兩虛、精氣不足、腰膝痠軟、病後體衰、人流後體虛的患者。

理財
家居
運動健身
傢俱
健康生活
戀愛技巧
真情實感
二胎指南